L’Instant Zen

Dans sa chronique « L’Instant Zen », diffusée chaque dimanche à 20h sur REM, Isabelle Pauly, praticienne en euphonie énergétique et monitrice de Yoga de Samara, vous guide vers un quotidien plus équilibré. À travers ses conseils, elle explore des méthodes de bien-être inspirées de l’Ayurvéda et du Reiki. Que ce soit par des exercices simples ou des pratiques de relaxation, Isabelle aide les auditeurs à se reconnecter à eux-mêmes et à apaiser leur esprit. Rejoignez-la chaque semaine pour un moment de détente et de recentrage