Auditeurs:
Meilleurs auditeurs :
00:00
00:00
chevron_left
-
play_arrow
REM Radio, l’autre Gironde REM Radio
music_note
Isabelle Pauly
Installée à Frontenac, Isabelle Pauly est praticienne euphoniste énergéticienne et monitrice de Yoga de Samara. Un intitulé qui intimide sur le papier, et une pratique très concrète en réalité : réapprendre à habiter son corps et à relâcher ce qu’on serre sans s’en apercevoir.
Chaque dimanche à 20h, L’Instant Zen propose un geste, une respiration, une manière de traverser la journée un peu moins crispé. Le rendez-vous le plus calme de la matinale, et sans doute le plus utile.
Vous aimerez aussi
La radio
